央广网北京9月6日讯息 五谷杂粮的说法由来已久，五谷是指：大米、幼豆麻将胡了3、麦、大豆、黄黍，可见杂粮自古正在伙食中拥有主要的职位。那么，杂粮都搜罗哪些粮食物种呢？克日，中国疾控动态揭晓汇集作品，带您领悟杂粮那些事儿。

　　杂粮常常是指除水稻、幼麦、玉米、大豆和薯类五撰着物以表的粮谷类作物，个中谷类杂粮紧要搜罗高粱杂粮、燕麦、幼米、藜麦、荞麦等，豆类杂粮紧要搜罗绿豆、幼豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆等。

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